Karlyn de Jongh

Willst du immer weiter schweifen?
Sieh, das Gute liegt so nah.
Lerne nur das Glück ergreifen,
Denn das Glück ist immer da.

(Goethe)

Über mich

Meine Werte leben. Freude, Liebe, Zusammenhalt. Aufrecht stand halten.

Die Wahrnehmung frei. Mit offenen Blick mein Weg gehen. Die Gedanken in Bewegung. Und durch Bewegung ein klarer Geist. Kunst ist meine Sprache. Yoga bringt mich zu der Einheit von Sprache und Sein.

Karlyn de Jongh ist zertifizierte Yogalehrerin, und genoss ihre Ausbildung bei Spirit Yoga (500+h) mit Patricia Thielemann. Bei Rise & Shine Yoga mit Kata van Doesselaar, absolvierte sie eine Yin Yang Ausbildung  (200+h).

YOGA IN BERLIN

Donnerstags:

17:00 – 18:00 Vinyasa Flow

18:15 – 19:30 Entspannungsyoga

 

Zurzeit ist Sommerpause! Am 8.9.22 geht es weiter!

Gerne auch Privatunterricht! Insbesondere: Hormonyoga, zum Beispiel für Menschen mit Kinderwunsch, oder Frauen in den Wechseljahren. Auch Beckenboden Training nach Cantienica.

Nach Absprache, kann der Privatunterricht auch bei dir Zuhause stattfinden.

Corona Maßnahmen

Es gelten die 3G Regelungen. Bitte, bringe beim ersten Besuch ins Studio einen Nachweis über Impfung oder Genesung mit, oder jedes mal einen negativen aktuelles Testergebnis. Zur Schutz aller Teilnehmer, ist der Besuch in das Studio nur mit Voranmeldung möglich!

Yoga Studio Berlin

Wilhelmplatz 3

14109 Berlin

Schnupperstunde
10 €
  • Neue Entdeckungen schenken Glücksgefühle. Also: Einfach mal ausprobieren!
10er Karte
180 €
  • Regelmäßig Yoga praktizieren gibt ein besseres Körpergefühl - und ein klarer Geist! Das möchten wir doch allen? Los geht´s!
10er Karte ermäßigt
130 €
  • Yoga ist für jeder gut! Und jeder ist Willkommen! Auch wenn du gerade etwas weniger Geld zu Verfügung hast.
Privatstunde
80 €
  • Einfach die volle Aufmerksamkeit genießen. Nur auf deine Bedürfnisse eingehen. Gönn dir den Luxus!
Gutschein
  • Jemand was gutes tun. Ausgeglichenheit schenken.
  • Der Gutschein ist frei zu gestalten.

YOGA SPECIALS

Die Besonderheit des Yoga lädt ein zu besonderen Abenden. Gemeinsam Yoga intensiv erleben! Die Yoga Specials sind einmalig. Jeder Special bringt ein Thema hervor, was erst dargestellt wird und dann durch eine circa 2 stundige Yogapraxis erfahren werden kann. Genussvoll beschließen wir den Abend mit Getränke und Knabbereien.

Nächste Termine:

12 Okt.

Ich atme, also bin ich Mit einem Augenzwinkern nach Descartes, werden wir in dieser Yoga Special die Vielfalt unsres Atems kennenlernen und die Effekte dessen erfahren.

  • Zeit: 19:00-21:00 Yoga Special, anschließend Zeit für Austausch
  • Ort: Yoga Studio, Wilhelmplatz 3, 14109 Berlin
  • Kosten: 25€ pro Person, Ermäßigung: 18€
  • Anmeldung: bei Karlyn, siehe Kontakt hier

30 Nov.

Das Licht in dir Die Adventzeit lässt die Lichter strahlen und lädt ein auch das Licht in uns selber wahrzunehmen – Namaste.

  • Zeit: 19:00-21:00 Yoga Special, anschließend Zeit für Austausch
  • Ort: Yoga Studio, Wilhelmplatz 3, 14109 Berlin
  • Kosten: 25€ pro Person, Ermäßigung: 18€
  • Anmeldung: bei Karlyn, siehe Kontakt hier

20 März

Frühlingsanfang Der Sonnenwende ist besondere Energie angesagt. In dieser Frühlingstagundnachtgleiche ist es – wie das Wort schon sagt – fast genau so lange Hell als Dunkel. Ein Teil der Jahreszyclus kommt zu Ende, ein neuer beginnt. Dieser Moment werden wir mit Sonnengrüssen markieren – und die Gelegenheit ergreifen Stil zu stehen bei dass was wir selbst gerne ändern möchten.

  • Zeit: 19:00-21:00 Yoga Special, anschließend Zeit für Austausch
  • Ort: Yoga Studio, Wilhelmplatz 3, 14109 Berlin
  • Kosten: 25€ pro Person, Ermäßigung: 18€
  • Anmeldung: bei Karlyn, siehe Kontakt hier

YOGA RETREATS

in Koudum, Niederlande

im einmaligen Ambiente des denkmalgeschützten Bauernhof „De Easte Pleats“

Freue dich auf eine Entdeckungsreise mit dir selbst und die ganzheitlichen Erfahrungen.

Vinyasa Flow Yoga – Yin Yoga – Somatic Yoga – Meditation

Nächste Termine:

20. Juli – 23. Juli 2023

Programm:

Tag 1

  • Individuelle Anreise
  • Nachmittag: Welcome Yoga

Tag 2

  • Morgens: Meditation und sanften, aufbauenden Flow Yoga
  • Mittag: Vorlesung / Zusammenkunft
  • Nachmittag: Vinyasa Flow Yoga und beruhigenden, ausklingenden Yin Asanas

Tag 3

  • Morgens: Meditation und sanften, aufbauenden Flow Yoga
  • Nachmittag: Vinyasa Flow Yoga und beruhigenden, ausklingenden Yin Asanas

Tag 4

  • Morgens: Meditation und sanften, aufbauenden Flow Yoga
  • Individuelle Abreise
Der Ort:

Das charmanten Dorf Koudum gilt als das warme Herz von Südwest Friesland, das mit seiner atemberaubende Landschaft beliebt ist wegen seine viele Seen. Die klaren Farben, die große Weite, die überragenden Blicke in den Himmel, laden zum Staunen ein und verleihen der Seele Leichtigkeit.

Am Rande des Dorfes, steht der stolze, denkmalgeschützte ehemalige Bauernhof „De Easte Pleats“. Seine beeindruckenden Räume, mit wunderschönen Blicken geben diesem Retreat eine große Besonderheit. Mit geselligen Gemeinschaftsräume, lässt es sich hier herrlich entspannen, z.B. am Kamin in der erhaltenen Prunkkammer, oder eher loungend, die untergehende Sonne genießend im alten Stall. Wer mehr Zeit für sich braucht, kann sich jederzeit gerne ins eigene Zimmer zurückziehen, oder sich Barfuß einen Weg durch die Obstwiese gönnen.

Übernachten:

„De Easte Pleats“ ist großzügig, so wie man es sich nur wünschen kann. Die schön gestalteten, gepflegten eher einfachen Zimmern, befinden sich im süßen, alten Backhaus. Der ehemalige Stall wurde auf charmante Weise in eine wohnliche Architektur umgestaltet. Hier wurden große, luxuriöse Zimmer eingerichtet. Alle Übernachtungen sind mit Halbpension.

Für diejenigen die lieber „außerhalb“ übernachten möchten, gibt es in dieser Urlaubsregion genügend Übernachtungsmöglichkeiten. z.B. Pension Perruque in Koudum (1km vom Retreat entfernt), oder im winzigen Städtchen Hindeloopen gibt es einige Hotels (6km vom Retreat entfernt). Bei externe Übernachtung wird der Retreatpreis selbstverständlich angpasst.

Kulinarisches:

„De Easte Pleats“ bietet eine abwechslungsreiche vegetarische Halbpension mit frischen, regionalen Produkten. Nach unserem morgendliche Yogapraxis erwartet uns ein reichhaltiges Frühstück, mit hausgemachtem Müsli, frischem Obst, Bauernyoghurt und Käse aus dem Dorf. Abends genießen wir eine – wie die Niederländer gerne sagen – einfache, doch nahrhafte Mahlzeit. Lekker!

Vegane Ernährung und Allergien werden gerne berücksichtigt.

Kosten:
  • 6 Yogaeinheiten (à 2 Stunden)
  • 1 Vortrag
  • 3 Übernachtungen
  • Frühstück und Abendessen
  • Tee, Kaffee und Erfrischungsgetränke
  • Obst und Knabbereien stehen ganztägig bereit

Pro Person im geteilten hübsch einfachen Doppelzimmer: 580 €

Pro Person im geteilten luxurösen Doppelzimmer: 680 €

Buchung:

Gerne direkt bei mir, Karlyn de Jongh

Praktisches:

Geschäfte: Fußläufig von dem Retreatort, im geselligen Dorf Koudum, gibt es eine Vielzahl von Geschäfte für den täglichen Bedarf: Bäcker, Supermarkt, Gemüsehändler, Buchladen. Auch gibt es mehrere Lunchrooms und andere Essgelegenheiten. Der Supermarkt hat auch an Sonn- und Feiertagen geöffnet.

How to get there: es gibt viele Wege nach Koudum. Der öffentliche Verkehr in den Niederlanden ist gut und fährt regelmäßig.

  • Flugzeug: mit dem Flieger nach AMS Amsterdam Schiphol Airport und von da mit dem Zug weiter
  • Bahn: mit der Bahn nach Heerenveen und von da mit dem Bus nach Balk und weiter nach Koudum.
  • Auto: in deinem Navi „Ooste 61 in Koudum, Niederlande“ eingeben und los!

Wenn du Hilfe benötigst für deine individuelle Anreise, kontaktiere mich gerne.

Aktivitäten außerhalb des Retreats: es gibt zahlreiche Ausflugsmöglichkeiten. Schau mal auf https://www.waterlandvanfriesland.nl/de